För personer med dålig syn är kontaktlinser ofta en integrerad del av vardagen.Enligt American Academy of Ophthalmology är en kontaktlins en klar plastskiva som placeras över ögat för att förbättra en persons syn.Till skillnad från glasögon sitter dessa tunna linser ovanpå ögats tårfilm, som täcker och skyddar ögats hornhinna.Helst skulle kontaktlinser gå obemärkt förbi och hjälpa människor att se bättre.
Kontaktlinser kan korrigera olika typer av synproblem, inklusive närsynthet och långsynthet (enligt National Eye Institute).Beroende på typen och svårighetsgraden av synnedsättningen finns det flera typer av kontaktlinser som är bäst för dig.Mjuka kontaktlinser är den vanligaste typen och erbjuder den flexibilitet och komfort som många kontaktlinsbärare föredrar.Styva kontaktlinser är hårdare än mjuka kontaktlinser och kan vara svåra för vissa att vänja sig vid.Men deras stelhet kan faktiskt bromsa utvecklingen av närsynthet, korrigera astigmatism och ge klarare syn (enligt Healthline).
Även om kontaktlinser kan göra livet lättare för personer med dålig syn, kräver de viss vård och underhåll för att fungera som bäst.Om du inte följer riktlinjerna för rengöring, förvaring och byte av kontaktlinser (via Cleveland Clinic), kan din ögonhälsa äventyras.Här är vad du behöver veta om kontaktlinser.
Att hoppa i poolen eller gå på stranden med kontaktlinser kan verka ofarligt, men dina ögons hälsa kan vara i fara.Det är inte säkert att bära kontaktlinser i ögonen när du simmar, eftersom linserna absorberar en del av vattnet som kommer in i dina ögon och kan samla in bakterier, virus, kemikalier och skadliga bakterier (via Healthline).Långvarig ögonexponering för dessa patogener kan leda till ögoninfektion, inflammation, irritation, torrhet och andra farliga ögonproblem.
Men vad händer om du inte kan ta bort dina kontakter?Många personer med ålderssyn kan inte se utan kontaktlinser eller glasögon, och glasögon är inte lämpliga för simning eller vattensporter.Vattenfläckar dyker snabbt upp på glasen, de lossnar lätt eller flyter iväg.
Om du måste bära kontaktlinser när du simmar, rekommenderar Optometrist Network att du använder skyddsglasögon för att skydda dina linser, att du tar bort dem direkt efter simningen, desinficerar kontaktlinser noggrant efter kontakt med vatten och använder återfuktande droppar för att förhindra torra ögon.Även om dessa tips inte garanterar att du inte kommer att ha några problem, kan de minska risken för att utveckla en ögoninfektion.
Du kan lägga stor vikt vid noggrann rengöring och desinfektion av kontaktlinser före och efter varje användning.Men de ofta försummade kontaktlinserna bör också vara en viktig del av din ögonvård.Om du inte tar hand om dina kontaktlinsfodral kan skadliga bakterier växa inuti och komma in i dina ögon (via Visionworks).
American Optometric Association (AOA) rekommenderar att du rengör kontaktlinser efter varje användning, öppnar och torkar dem när de inte används, och byter ut kontaktlinser var tredje månad.Att följa dessa steg hjälper till att hålla dina ögon friska genom att se till att dina kontaktlinser desinficeras och förvaras i en ren, fräsch behållare efter varje användning.
Visionworks berättar också hur du rengör kontaktlinsfodral ordentligt.Kassera först den använda kontaktlösningen, som kan innehålla farliga bakterier och irriterande ämnen.Tvätta sedan händerna för att ta bort eventuella bakterier från huden som kan komma in i kontaktboxen.Tillsätt sedan lite ren kontaktvätska i fodralet och kör fingrarna över förvaringsfacket och locket för att lossa och ta bort eventuella avlagringar.Häll ut det och spola kroppen med mycket lösning tills alla avlagringar är borta.Lägg slutligen fodralet med framsidan nedåt, låt det lufttorka helt och förslut igen när det är torrt.
Det kan vara frestande att köpa dekorativa kontaktlinser för utsmyckning eller dramatisk effekt, men om du inte har ett recept kan du få betala priset för dyra och smärtsamma konsekvenser. US Food & Drug Administration (FDA) varnar för att köpa receptfria kontakter för att förhindra ögonskador som kan uppstå när du bär linser som inte passar dina ögon ordentligt. US Food & Drug Administration (FDA) varnar för att köpa receptfria kontakter för att förhindra ögonskador som kan uppstå när du bär linser som inte passar dina ögon ordentligt.US Food and Drug Administration (FDA) varnar för att köpa receptfria kontaktlinser för att förhindra ögonskador som kan uppstå när du bär linser som inte passar dina ögon.US Food and Drug Administration (FDA) varnar för att köpa receptfria kontaktlinser för att förhindra ögonskador som kan uppstå när du bär linser som inte passar dina ögon.
Till exempel, om dessa kosmetiska linser inte passar eller passar dina ögon, kan du uppleva repor på hornhinnan, hornhinneinfektioner, konjunktivit, synförlust och till och med blindhet.Dessutom har dekorativa kontaktlinser ofta inga instruktioner för rengöring eller användning, vilket också kan orsaka synproblem.
FDA uppger också att det är olagligt att sälja dekorativa kontaktlinser utan recept.Linser ingår inte i kategorin kosmetika eller andra produkter som kan säljas utan recept.Eventuella kontaktlinser, även de som inte korrigerar synen, kräver recept och kan endast säljas genom auktoriserade återförsäljare.
Enligt en artikel från American Optometric Association, delade AOA-presidenten Robert S. Layman, OD, "Det är mycket viktigt att patienter uppsöker en ögonläkare och endast bär kontaktlinser, med eller utan synkorrigering."Måste pyssla med tonade linser, se till att träffa en optiker och få ett recept.
Även om det kan vara chockerande att inse att din kontaktlins på något sätt har flyttat till baksidan av ditt öga, har den faktiskt inte fastnat där.Men efter att ha gnuggat, av misstag träffat eller vidrört ögat kan kontaktlinsen flytta sig ur sin plats.Linsen rör sig vanligtvis till toppen av ögat, under ögonlocket, vilket gör att du undrar var den tog vägen och frenetiskt försöker få ut den.
Den goda nyheten är att kontaktlinsen inte kan fastna bakom ögat (via All About Vision).Det fuktiga inre lagret under ögonlocket, kallat bindhinnan, viks faktiskt över ögonlockets övre del, viks tillbaka och täcker det yttre lagret av ögongloben.I en intervju med Self förklarar AOA:s tillträdande president Andrea Tau, OD, "[konjunktival] membranet löper över ögats vita och upp och under ögonlocket, vilket skapar en påse runt omkretsen."baksidan av ögat, inklusive glänsande kontaktlinser.
Som sagt, du behöver inte få panik om dina ögon plötsligt tappar kontakten.Du kan ta bort den genom att applicera några återfuktande kontaktdroppar och försiktigt massera toppen av ögonlocket tills linsen faller av och du kan ta bort den (enligt All About Vision).
Har du slut på kontaktlösning och har du inte tid att springa till butiken?Tänk inte ens på att återanvända fodraldesinfektionsmedlet.När dina kontaktlinser har blötts i lösningen kan de hysa infektionsframkallande bakterier och skadliga irriterande ämnen som bara förorenar dina linser om du försöker använda lösningen igen (via Visionworks).
FDA varnar också för att "avbryta" en lösning som redan används i ditt fall.Även om du tillsätter lite färsk lösning till din använda vätska, kommer lösningen inte att vara steril för korrekt kontaktlinssterilisering.Om du inte har tillräckligt med lösning för att säkert rengöra och förvara dina linser, nästa gång du bestämmer dig för att använda kontaktlinser, är det bäst att slänga dem och köpa ett par nya.
AOA tillägger att det är viktigt att följa skötselinstruktionerna från tillverkaren av kontaktlinslösningen.Om det rekommenderas att du förvarar dina kontaktlinser i lösning under endast en begränsad tid, måste du stänga dem enligt detta schema, även om du inte tänker använda kontaktlinser.Vanligtvis hålls dina kontakter i samma lösning i 30 dagar.Efter det måste du kassera dessa linser för att få nya.
Ett annat vanligt antagande som många kontaktlinsbärare gör är att vatten är ett säkert substitut för att förvara kontaktlinser i frånvaro av lösning.Men att använda vatten, särskilt kranvatten, för att rengöra eller förvara kontaktlinser är fel.Vatten kan innehålla olika föroreningar, bakterier och svampar som kan skada din ögonhälsa (via All About Vision).
I synnerhet kan en mikroorganism som heter Acanthamoeba, som vanligtvis finns i kranvatten, lätt fästa på ytan av kontaktlinser och infektera ögonen när de bärs (enligt US Environmental Protection Agency).Ögoninfektioner som involverar Acanthamoeba i kranvatten kan orsaka smärtsamma symtom, inklusive allvarliga ögonbesvär, främmande kroppskänsla inuti ögat och vita fläckar runt ögats yttre kant.Även om symtomen kan vara från några dagar till månader, läker ögat aldrig helt, inte ens med behandling.
Även om det finns bra kranvatten i ditt område är det bättre att vara säker än ledsen.Använd endast kontaktlinser för att förvara linser eller välja ett nytt par.
Många kontaktlinsbärare förlänger sitt användningsschema i hopp om att spara lite pengar eller undvika en ny resa till optikern.Även om det händer oavsiktligt kan det vara obekvämt att inte följa ett receptbelagt ersättningsschema och öka risken för ögoninfektioner och andra ögonhälsoproblem (via Optometrist Network).
Som Optometrist Network förklarar, kan användning av kontaktlinser för länge eller längre än den rekommenderade användningstiden begränsa syreflödet till hornhinnan och blodkärlen i ögat.Resultaten sträcker sig från milda symtom som torra ögon, irritation, obehag i linserna och blodsprängda ögon till allvarligare problem som hornhinnesår, infektioner, ärrbildning i hornhinnan och synförlust.
En studie publicerad i tidskriften Optometry and Vision Science fann att överdriven användning av kontaktlinser varje dag kan leda till en ansamling av protein på linserna, vilket kan orsaka irritation, minskad synskärpa, förstoring av små knölar på ögonlocken som kallas konjunktiva papiller, och risken för infektion.För att undvika dessa ögonproblem, följ alltid ett schema för användning av kontaktlinser och byt dem med rekommenderade intervall.
Din ögonläkare kommer alltid att rekommendera att du tvättar händerna innan du använder kontaktlinser.Men vilken typ av tvål du använder för att tvätta händerna kan göra stor skillnad när det kommer till linsvård och ögonhälsa.Många typer av tvål kan innehålla kemikalier, eteriska oljor eller fuktighetskräm som kan komma på kontaktlinser och orsaka ögonirritation om de inte sköljs ur ordentligt (enligt National Keratoconus Foundation).Rester kan också bilda en hinna på kontaktlinser, vilket gör synen suddig.
Optikernätverket rekommenderar att du tvättar händerna med en oparfymerad antibakteriell tvål innan du sätter på eller tar av dina kontaktlinser.American Academy of Ophthalmology noterar dock att fuktgivande tvål är säker att använda så länge du noggrant sköljer bort tvålen från händerna före kontaktlinser.Om du har särskilt känsliga ögon kan du även hitta handdesinfektionsmedel på marknaden speciellt framtagna för att fungera med kontaktlinser.
Att sminka sig medan du använder kontaktlinser kan vara knepigt och det kan ta lite övning för att förhindra att produkten kommer in i dina ögon och kontaktlinser.Vissa kosmetika kan lämna en film eller rester på kontaktlinser som kan orsaka irritation när de placeras under linsen.Ögonmakeup, inklusive ögonskugga, eyeliner och mascara, kan vara särskilt problematisk för kontaktlinsbärare eftersom de lätt kan komma in i ögonen eller flagna (via CooperVision).
Johns Hopkins Medicine säger att att bära kosmetika med kontaktlinser kan orsaka ögonirritation, torrhet, allergier, ögoninfektioner och till och med skada om du inte är försiktig.Det bästa sättet att undvika dessa symtom är att alltid bära kontaktlinser under smink, använda ett pålitligt märke av hypoallergen kosmetika, undvika att dela smink och undvika glittrig ögonskugga.L'Oreal Paris rekommenderar även lätt eyeliner, vattenfast mascara designad för känsliga ögon och flytande ögonskugga för att minska pudernedfallet.
Alla kontaktlinslösningar är inte desamma.Dessa sterila vätskor kan använda en mängd olika ingredienser för att desinficera och rengöra linser, eller för att ge extra komfort för de som behöver det.Till exempel inkluderar vissa typer av kontaktlinser du kan hitta på marknaden multifunktionella kontaktlinser, torra ögonkontaktlinser, väteperoxidkontaktlinser och kompletta hårda linsvårdssystem (via Healthline).
Personer med känsliga ögon eller de som bär vissa typer av kontaktlinser kommer att upptäcka att vissa kontaktlinser fungerar bättre än andra.Om du letar efter en prisvärd lösning för att desinficera och återfukta dina linser, kan en multifunktionell lösning vara rätt för dig.För personer med känsliga ögon eller allergier kan du köpa en mild saltlösning för att skölja kontaktlinser före och efter desinfektion för optimal komfort (enligt Medical News Today).
Väteperoxidlösning är ett annat alternativ om all-purpose lösningen orsakar en reaktion eller obehag.Du måste dock använda specialfodralet som följer med lösningen, som omvandlar väteperoxiden till steril koksaltlösning inom några timmar (FDA godkänd).Om du försöker sätta tillbaka linserna innan väteperoxiden har neutraliserats kommer dina ögon att brännas och din hornhinna kan skadas.
När du väl fått ditt recept på kontaktlinser kan du känna dig redo att leva.Men kontaktlinsbärare bör göra en årlig kontroll för att se om deras ögon har förändrats och om kontaktlinser är det bästa valet för deras typ av synförlust.En omfattande ögonundersökning hjälper också till att identifiera ögonsjukdomar och andra problem som kan leda till tidig behandling och förbättrad syn (via CDC).
Enligt VSP Vision Care skiljer sig kontaktlinsundersökningar faktiskt från vanliga ögonundersökningar.Regelbundna ögonundersökningar inkluderar att kontrollera en persons syn och leta efter tecken på potentiella problem.En kontaktlinskontroll inkluderar dock en annan typ av test för att se hur tydlig din syn behöver vara med kontaktlinser.Läkaren kommer också att mäta ytan på ditt öga för att ordinera kontaktlinser av rätt storlek och form.Du kommer också att ha möjlighet att diskutera kontaktlinsalternativ och avgöra vilken typ som passar dina behov bäst.
Även om det kan vara chockerande för en ögonläkare att nämna detta, är det viktigt att veta att saliv inte är en steril eller säker metod för att återväta kontaktlinser.Håll inte kontaktlinser i munnen för att återväta dem när de torkar ut, irriterar dina ögon eller till och med faller ut.Munnen är full av bakterier och andra bakterier som kan orsaka ögoninfektioner och andra ögonproblem (via Yahoo News).Det är bäst att slänga de felaktiga linserna och börja med ett nytt par.
En ögoninfektion som vanligtvis ses när saliv används för att fukta linser är keratit, vilket är inflammation i hornhinnan orsakad av bakterier, svampar, parasiter eller virus som kommer in i ögat (enligt Mayo Clinic).Symtom på keratit kan vara röda och ömma ögon, rinnande eller flytningar från ögonen, suddig syn och ökad ljuskänslighet.Om du har försökt fukta eller rengöra kontaktlinser genom munnen och upplever dessa symtom, är det dags att boka tid hos din optiker.
Även om du tror att du har samma recept som en vän eller familjemedlem, finns det skillnader i ögonstorlek och form, så att dela kontaktlinser är ingen bra idé.För att inte tala om, att bära någon annans kontaktlinser i dina ögon kan utsätta dig för alla möjliga bakterier, virus och bakterier som kan göra dig sjuk (enligt Bausch + Lomb).
Att bära kontaktlinser som inte passar dina ögon kan också öka risken för hornhinnetårar eller sår och ögoninfektioner (via WUSF Public Media).Om du fortsätter att använda olämpliga kontaktlinser kan du också utveckla en kontaktlinsintolerans (CLI), vilket innebär att du inte längre kommer att kunna bära kontaktlinser utan smärta eller obehag, även om linserna du försöker sätta är förskrivna för dig (enligt Laser Eye Institute).Dina ögon kommer så småningom att vägra att bära kontaktlinser och se dem som främmande föremål i dina ögon.
När du blir ombedd att dela kontaktlinser (inklusive dekorativa kontaktlinser) bör du alltid avstå från att göra det för att förhindra ögonskador och eventuell kontaktlinsintolerans i framtiden.
CDC rapporterar att det vanligaste riskbeteendet i samband med kontaktlinsvård är att sova med dem på.Oavsett hur trött du är, är det bäst att ta bort dina kontaktlinser innan hö.Att sova i kontaktlinser kan öka dina chanser att utveckla ögoninfektioner och andra symtom på problem - även med långvariga kontaktlinser.Oavsett vilken typ av kontaktlinser du använder, minskar linserna tillförseln av nödvändigt syre till dina ögon, vilket kan påverka din ögonhälsa och syn (enligt Sleep Foundation).
Enligt Cleveland Clinic kan kontaktlinser orsaka torrhet, rodnad, irritation och skada när linsen tas bort medan den är bunden till hornhinnan.Att sova i kontaktlinser kan också leda till ögoninfektioner och permanenta ögonskador, inklusive keratit, hornhinneinflammation och svampinfektioner, tillade Sleep Foundation.